みなさんこんにちは♪
このブログをいつもお読みいただきありがとうございます♡
今日のテーマは
変りたいのに変われない理由です!!
あなたは今の自分を変えたいって思ってませんか？
そして、変えようと努力してるのに
なかなか変わっていかない・・・そう思ってませんか？
人には変われない理由がいくつかありますが
今日はそのうちの一つをお話しします。
これが結構大きいんじゃないかな・・・。
変れない理由・・・それはズバリ
思考の癖があるからです！
思考の癖って？
人は生まれてきた時からずっと周りの人たちから
思い込みを植え付けられてます。
○○しなくちゃいけない・・・
○○するべき・・・ってね。
たとえば「1つのこと（習い事とか仕事）を
続けられないのはダメ」とか。
「恋人との恋愛が長く
続かない人は問題いアリ」とか。
始めたばかりの習い事を辞めるのは根性が足りないとか・・・
1つのことを続けられないのはダメなこと。
世の中の多くの人がそう思っているし
何事も続けつ事が大事っていう教育を多くの人が受けてますよね。
だからそう思うのは当然なんです。
私も昔は1つのことが続けられない
自分がダメだと思ってた。
若い頃に付き合ってた人も1年過ぎると
「アレ?」
「この人でいいんだっけ？」 って思うようになるんですよ。 笑
私の親からも
「ひとりの人と続かないなんて、そんなんじゃ結婚できないわよ！」
って言われたりしてました 笑
でもね続かなくたっていいんです！
だって自分に合わないから、続かないっていうことだから！
そしてこんなことだけじゃなく、自分の中には
いーっぱい思い込みがあるんですよ!!
この思い込みに気づくだけで
人は変われるって前にも記事を書きましたが・・・
↑ ↑ ↑
ここをタップ
たしかにこれだけで変われることも
たくさんあります。
でも、思い込みに気づいても今まで長年思ってきた
「思い癖」があるから
「こんな思い込みあった！」って気づいても
またいつものように「あれダメ、こうしちゃダメ」って
戻ってしまうんですね。
誰かの本を読んだり動画を見たりして
その時は「うんうん、そうだよな」って思ったとしても
意識してた数日は良かったけど
何日か経ったら元に戻ってた！なんてことありますよね。
これが思考の癖の仕業なんです!!
この思考の癖を直すには、やっぱり意識するってことが大事。
意識しないとどうしても戻る力が強いんですよね。
そして、意識することと同じくらい大事なのは誰かに助けてもらうこと。
助けるのは友達や家族じゃなくてプロに助けを求めるってことです。
私たちカウンセラーやセラピストさんたちの
コーチングやセッションを受ける事をおススメします！
プロに頼ることに抵抗があるって人も多いと思うけど
世の中のうまくいってる人たちのほとんどの人がプロにセッションを
お願いしてるんですよ。
私も今までたくさんのセッションを受けてきましたよ！
（もちろん今でもセッションは受けてます）
セッションを受けることで自分では気付けないようなことも
気付かせてもらえるし
やっぱり対価を支払うことで受けるこちら側の
「変わってやるぞ！」っていう真剣さも変わります 笑
自分に投資していくこともめっちゃ大事～！
一人で頑張らないで助けを求めて思考の癖を戻していけば
そうすると、今まで見えてた景色が全く違う景色に見えて
悩んでたことも悩みじゃなくなるんですよね。
自分のルールや他人のルールに縛られてたら
自分らしく生きることはできません。
思い癖を手放してあなた本来の姿で生きていく。
これが本当のスピリチュアルです！
1人ではなかなかできないことも誰かと一緒なら出来るってこともたくさんあります。
あとはあなたがその一歩を踏み出すだけですよ！